‘奈良県’ カテゴリーのアーカイブ

【奈良市 万年青年クラブ連合会】ヘルシー和食で心も体も健康に

2015 年 6 月 9 日 火曜日 投稿者:aya

みなさんこんにちは、アヤです!

健康な毎日を過ごすためにはまず食事から、と言われています。しかしバランスの良い食生活を心がけてはいても、毎日何かと忙しくてつい適当に済ませてしまう、という方も多いのではないでしょうか?

3月11日(水)、大阪ガスディリパ奈良内クッキングスクール奈良にて、大阪ガス福祉財団の協力のもと女性部による健康づくり料理講習会が開催されました。

今回の献立は、体にやさしいヘルシー和食! はじめに先生から調理についての説明があり、その後グループに分かれて各メニューの担当を決めて実際に調理を行いました。

手際よく調理するみなさん

手際よく調理するみなさん

盛り付けも重要なポイントです

盛り付けも重要なポイントです

そして料理ができあがってからは、お楽しみの食事の時間!

和気あいあいと食べる料理のおいしさは格別!

和気あいあいと食べる料理のおいしさは格別!

「この食材をこんな風に使うなんて」「家でもやってみよう」といった声が多く聞かれ、中には「今度作って孫に食べさせてあげよう」と顔をほころばせる方も。自分の健康のために作る料理はもちろんですが、誰かのために作る料理というのも良いですね。

食事が終わった後は、栄養についてや健康を保つための秘訣などのお話があり、また、トレーナーの方の楽しい指導で和気あいあいと運動を行いました。

椅子に座ったまま体をほぐします

椅子に座ったまま体をほぐします

バランスの良い食生活を送ることは、体だけではなく心と脳も健康にします。

いつまでも元気に健やかで、明るく・楽しく・いきいきとした生活を送るため、一度食生活を見直してみてはいかがでしょうか?

 

【奈良市 万年青年クラブ連合会】 万青新年度スタート

2015 年 4 月 27 日 月曜日 投稿者:tetsu

4月24日(金)春日野荘にて、仲川げん市長をはじめ、多くの来賓の方々がご臨席の中、平成27年度の奈良市万年青年クラブ連合会定時総会が盛大に行なわれました。

各地区より会長が集まり、議事では平成26年度の事業・決算・会計監査の報告、平成27年度の役員紹介、事業・予算が発表されました。審議された結果、出席者満場の拍手で承認されました。

満場一致で可決された

満場一致で可決された

峠会長のあいさつでは、「年々老人クラブの数が減少している。これに歯止めをかけようと昨年9月には活力創生委員会を創設し、改革を進めています。」と述べられました。

峠会長の挨拶

峠会長の挨拶

万年青年クラブは52年の素晴らしい歴史があります。この新たな取り組みにますます期待が寄せられます。

【奈良市 万年青年クラブ連合会】若さあふれる演技に拍手喝采!

2015 年 3 月 16 日 月曜日 投稿者:aya

皆さんこんにちは、アヤです(^^)

今日は2月26日(木)に開催されました第32回芸能発表会のようすをご紹介します。

奈良市万年青年クラブ連合会の大人気事業であるこの芸能発表会。当日は朝からあいにくの雨で肌寒い天気となりましたが、会場の東福祉センターには多くの観客が集まりました。

満員となった会場

満員となった会場

昨年8月27日(水)に西福祉センターにて行われました第31回芸能発表会(こちらで紹介しています)にもお邪魔させていただきましたが、それに負けず劣らずの盛り上がりです!

演目はカラオケや民踊、津軽三味線など多種多様で観客を楽しませるものばかり。それぞれの出演者たちが日ごろの練習の成果を披露しました。

津軽三味線の深い音色に思わずうっとり

津軽三味線の深い音色に思わずうっとり

観客から出演者にプレゼントを手渡す場面も

観客から出演者にプレゼントを手渡す場面も

中には御年96歳の出演者も!?

見事な新舞踊を披露

見事な新舞踊を披露

年齢を感じさせないいきいきとした舞いに、会場からは盛大な拍手が送られました。

また今回は演芸だけでなく交通安全教室も開かれ、芸能を楽しむだけでなく学ぶこともできた芸能発表会となりました。次回も皆さんの見事な演技を楽しみにしています!

 

【奈良県 生駒市老連】たしか・・・以前にお会いしました(^_^)

2014 年 9 月 11 日 木曜日 投稿者:wakkie

こんにちワッキーです(^O^)

今年の関西の夏は曇りの日が多かったような気がしますが、たまに太陽が照り付けてくると、やっぱり暑い! たまにまだセミの鳴き声が聞こえます。老人クラブでは各地で事業が始まる時期でもありますが、熱中症には要注意です。

本日は、生駒市老連が行った『表彰式とクラブ発表会』のようすをお伝えします。
この日はほどよく曇り空で涼しさも感じられましたが、最近太ってきて『メタボ予備軍』の一兵卒を務めるワッキーは汗だくのまま会場へ。入口では作品展があり、功績ある方々が顕彰され、終日演芸などが行われます。

人気の作品展

人気の作品展

栄えある表彰の瞬間

栄えある表彰の瞬間

熱唱です

熱唱です

「歌謡吟詠」としてご出演 武田節を男二人で カッコイイ!

「歌謡吟詠」としてご出演 武田節を男二人で カッコイイ!

第1部が終わり、午後からの第2部が始まると、なんと落語家さんが登場。もちろん会員さんでいらっしゃいます。

午後一番で落語を披露

午後一番で落語を披露

この人どこかで見たことあるなぁ・・・。
と、お名前を見て思い出しました! この方は『春寒亭遊若師(しゅんかんていゆわかし)』さんといって、以前、大阪ガスグループ福祉財団さんによる健康事業でお会いしたことがあります。お名前の由来はきっと、ガスコンロで瞬間的にお湯が沸くことが関係あるとかないとか・・・。実は老人クラブの会員さんでもあったんですね!

肩書きは『お笑いボランティア』ということですが、本格的な落語で、最後はしっかりオチをつけて大きな拍手が送られ、見事に会場の笑いを『沸騰』させました(^v^)

会員さんなので、またどこかでお会いできるかもしれませんね♪
ワッキーでした(^O^)/

【奈良市 万年青年クラブ連合会】生きがいで輝く芸能発表会

2014 年 8 月 29 日 金曜日 投稿者:aya

皆さんこんにちは、アヤです。

今日は奈良市万年青年クラブ連合会の活動についてご紹介させていただきます!

8月27日(水)、西福祉センターで開催された第31回芸能発表会の取材にお伺いしました。万青クラブの芸能発表会は、毎年2回、東部と西部に分かれて開催されており、大人気の事業となっております。今回の芸能発表会もたくさんの観客で賑わいました。

開演前から満席となり、椅子を追加する様子も見られました

開演前から満席となり、椅子を追加する様子も見られました

プログラムは午前の部と午後の部に分かれ、舞踊や民謡、カラオケなどバラエティにとんだ演目で会場を沸かせました(^^)/

人気ナンバーワンはカラオケ!

人気ナンバーワンはカラオケ!

 

鮮やかな衣装も見どころです

鮮やかな衣装も見どころです

参加者の中には10年以上踊りを習っているという会員さんもいらっしゃいました。踊ることがとても楽しいとのことで、生きがいがあるっていいなあと改めて実感しました(*^▽^*)

次回の第32回芸能発表会は、来年の2月、東福祉センターで開催予定となっております。まだ見に行ったことがないという方!ぜひ一度万青会員の熱演をご覧になってみませんか?

 

【奈良市 万年青年クラブ連合会】楽しくクッキング

2014 年 5 月 13 日 火曜日 投稿者:kit

奈良市万年青年クラブ連合会の健康づくり料理教室は、3月11日に行われました。

真剣な表情のみなさん 実習前のようす

真剣な表情のみなさん
実習前のようす

万青(奈良市万年青年クラブ連合会)の料理教室は一味も二味もちがいます。というのは、まず、調理前に先生による下ごしらえの仕方を細かく教えていただけます。その後、実習となり、皆さんで美味しくいただきます。それだけではございません。食後は運動の時間も設けられており、非常に体に良い講習会となっております。

DSC04663

 

調理中も和気あいあい。普段から台所に立っておられる皆さんですので、テキパキと進みます。

DSC04696

 

DSC04753

見栄え良くできあがりました。

食後は、運動です。

座って出来る体操等で体を動かしました。

DSC04786

 

健康に過ごすには、先ず食事から。そして適度な運動です。

万青女性部のみなさんおつかれさまでした!

 

【奈良県 生駒市老連】みんな笑顔の体力測定

2014 年 5 月 12 日 月曜日 投稿者:wakkie

こんにちは。
ワッキーです(^O^)

今日は生駒市老連の活動をご紹介します。
実は、この仕事を始めるまで生駒市に来たことのなかったワッキー。
初めて来たときには、同僚と車でぐるっと生駒山にのぼって、街の景色を堪能しました。
同僚は野鳥に詳しく、以前はよくバードウォッチングなどもしていたようで、生駒山の森の奥から聞こえてくる鳴き声に、「この鳴き方は・・・という鳥だよ」といろいろと教えてくれました。

その同僚は70歳。ワッキーは30歳。もしかすると孫の年代ですが・・・若い!とにかく若い!
今でも現役バリバリの同僚であり、大先輩です。

そんな現役バリバリをいつまでもつづけるためには、まずは健康管理。
ということで、生駒市老連では体力測定を実施しました。

握力の測定中です

握力の測定中です

体力測定では、長座体前屈や腹筋運動などを行い、一定の基準に照らし合わせて自分の体力を知ろうというもの。なぜかみなさんは笑顔です。

自然に笑顔がこぼれます

自然に笑顔がこぼれます

「あーしんど!もうむり!」「アッハッハ」

「あーしんど!もうむり!」「アッハッハ」

老人クラブが何かやってるよ、じゃあ行ってみよう、なんだか来てみたらおもしろいな! そんな声が聞こえてきそうな笑顔です。
まずは外に出ることから始まる老人クラブの活動。それが一番の介護予防になります。

体力測定でそのきっかけを作っていた生駒市老連の活動でした。
ワッキーでした(^o^)丿

【生駒市老連】表彰式にクラブ発表会…作品展示も!

2013 年 10 月 3 日 木曜日 投稿者:tow

こんにちは(^0^)ターちゃんです。

今回は、生駒市老人クラブ連合会主催の「表彰式並びにクラブ発表会」へ取材に行ってきました。

SONY DSC

クラブ発表会では、印象に残るできごとがありました。
クラブの活動や人物を紹介するDVD「続 おかげさまで、元気です」が上映されているとき、バックミュージックとして「幸せなら手をたたこう」が流れていました。
すると、座っていた会員さんたちが、音楽に合わせて手をたたいたり足踏みをしたのです。

パンパン♪ドンドン♪

パンパン♪ドンドン♪

自然と会場に一体感が生まれ、その空間にいるだけで感動しました。

閉会の際には、全員で「故郷」を大合唱。

みんなで歌います

みんなで歌います

会場全体に響き渡る皆さんのハーモニーから、会員同士の一体感を感じました。

また、会場の外では、老人クラブ会員による作品展示を行っていました。
絵画や写経、建物模型、パネル発表、手芸など、様々な作品があり、訪れた人の目を楽しませました。

女性に人気の手芸

女性に人気の手芸

特に皆さん顔を近づけて見ていたのが、こちらの建物模型。

とても精巧です

とても精巧です

写真は「東大寺大佛殿」と「薬師寺東棟」と茶筅で作られた「茶筅キャラクター」です。
こちらの作品の作者は、他にもいろいろと作品を作っているそうです。
す、すごいです(>_<)

表彰式では拍手で功績を称え、クラブ発表会では声援を送り、作品展示では芸術を楽しむ。
一つの行事でお楽しみが盛りだくさんの一日でした。

【奈良市 万年青年クラブ連合会】雨知らずの大会

2013 年 7 月 18 日 木曜日 投稿者:kit

 第46回奈良市万青ゲートボール大会は、各地区から総勢43チーム・約220名の会員が参加し、6月6日(木)鴻ノ池運動公園内補助競技場で行われ、各コートで熱戦が見られました。

万青自慢の特大ゲート

万青自慢の特大ゲート

上の写真は、始球式の様子です。来賓の方々が、特製のゲート(デカイでしょ)で始球式を行っています。

DSC03392

 

よーく ねらって

よーく ねらって

DSC03449

 本大会は、曇り空のもと参加者の皆さんは、涼しく快適にプレーできたようです。GB大会は、毎年この季節に行われますが、毎回の雨知らず。でも、各コートでの勝負模様は「火花散らす熱戦」でした!

【奈良市 万年青年クラブ連合会】健康づくり料理講習開催

2013 年 4 月 11 日 木曜日 投稿者:yam

はじめまして!

4月に入社した新人のばる子で〜す!(*^▽^*)

今回初めてブログの記事を書かせていただくということでドキドキですが、

早速、万年青年クラブ連合会さんの活動についてお伝えさせていただきます♪

 

3月22日、万青女性部による健康づくり料理講習におじゃましました!

みなさん、お料理はお手の物

さすが、普段から台所に立っている女性部のみなさん。

てきぱきと作業がすすめられ、みるみるうちに美味しそうなお料理が…!(*^▽^*)

お料理でお腹も心も満たされる〜(*´~`*)

ですが、万青のお料理教室はそれだけではありません!

作り方、片付け方、食器の洗い方、料理の素材まで学ぶことができ、

さらに!食べ終わった後には体操もあるのです。

笑顔でのびのび〜♪ヽ(^-^ )人(^-^)人( ^-^)ノ

美味しいご飯と気持ちよい運動!いいですね〜♪

私も毎朝、体操してますよ〜(*^_^*)

 

それでは、

これからもドンドン老人クラブのみなさんの活動をお伝えしていきますので、よろしくお願いしま〜す!