‘港区’ カテゴリーのアーカイブ

【東京都 港区老連】本番に向け最終調整!

2019 年 2 月 7 日 木曜日 投稿者:okome

こんにちは、おこめです。

寒い日が続きますね。去年のうちに今年は暖冬という予想を耳にした気がしなくもないのですが、とてもそうとは思えません。冬はやっぱり寒いからこそ冬なのでしょう。

これだけ寒いと、外に出るのもおっくうになりませんか?
でもだからって暖かい部屋にいれば運動不足になるのも必然。
そんな風に悩ましいときは、室内でもできるボッチャがおすすめです!

 

ボッチャは、ヨーロッパで生まれた重度脳性麻痺者もしくは同程度の四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツで、パラリンピックの正式種目です。

ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのボールを投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。

 

競技は男女の区別のないクラスに別れて行われ、個人戦と団体戦(2対2のペア戦と3対3のチーム戦)があります。(一般社団法人日本ボッチャ協会HPより)

 

港区老連は、ボッチャの普及に力を入れ年4回練習会を設けています。

その様子は以前東老連にも視察されました。

広々としたコートで伸びやかにプレー

仲間の応援を受けプレー

 

参加者は100人前後。大会に向けどの会員も真剣にプレーをします。

 

目標球目指して一投

楽しい競技にこの笑顔

 

室内で行えるため、天気に左右されず、屋外に比べ寒さも暑さもしのぎやすいのがボッチャの良いところ。

冬の運動に、ボッチャを始めてみてはどうですか?

【東京支社】2019年も元気に始動!

2019 年 1 月 16 日 水曜日 投稿者:okome

改めまして、明けましておめでとうございます。おこめです。

いよいよ2019年が始まりました。
今年も皆さんの元気なお姿に会えるのを、楽しみにしています!

各地区の老人クラブでも、それぞれ活動が始動し始めた模様。
今回はそんな2019年最初の行事、新年会のようすを一部ですがお伝えします♪

 

港区老人クラブ連合会の新年会では各テーブルから1名ずつ舞台で歌いました。

クラブ同士で交流

美声を披露

 

小金井市悠友クラブ連合会では表彰を執り行い、二重におめでたい空気となりました。

新年のあいさつを述べる

表彰を実施

 

表彰のあとは、各クラブ自慢の芸を披露します。

 

多芸多才な会員がお祝いの席を盛り上げます

 

多摩市老人クラブ連合会は立食形式で新年会を実施しました。

 

新たな一年のスタートを切る

 

まだまだ寒い日が続きます。風邪等には気をつけて、ぜひ2019年も健康に! 楽しく! たくさんの活動に取り組んでください。

【東京都 港区老連】素敵な笑顔に会えます

2018 年 11 月 28 日 水曜日 投稿者:okome

こんにちは、おこめです。

 

今週末からは12月が始まります。
1年って早いですね!

この時期の風物詩としては、流行語がありますね。発表もそろそろですが、みなさんはどれが大賞になると思いますか? 
仕事柄、まさに奉仕活動のお手本である「スーパーボランティア」には、頑張ってほしいな~と思ったり。
ノミネートされた言葉と一緒に、この1年を振り返ってみるのもいいかもしれません。

さて、今回はスーパーボランティアではないけれど、スーパーエンターテイナー、「半端ないって!」な港区老人クラブ連合会会員による、芸能大会をご紹介します。

9時30分からと開始時間は決して遅い時間ではありませんが、それにも関わらず会場は既にたくさんの観客で席が埋まっていました。

プログラムは詩吟からスタート。
声高らかに歌い上げます。

 

趣深い響きが会場に広がります

 

続いて舞踊、フラダンス、マジックと多種多様な演目が披露されました。

 

赤いタスキが小粋です

優雅なフラダンス

踊りと謡それぞれで魅了

気持ちをそろえて舞う

 

舞台に立つ人が笑顔なら、それを応援しにきた人も笑顔。文化・芸術の港区老連としてふさわしい一日を過ごしました。
来年はぜひ、みなさんもお越しになって、素敵な笑顔に会いにきてください(*´ω`*)

【東京都 港区老連】カラオケ大会

2018 年 9 月 5 日 水曜日 投稿者:okome

こんにちは、おこめです。

9月が始まりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
体調管理には気をつけてお過ごしください。

残暑の厳しい中、港区ではカラオケ大会が開催されました。

第32回カラオケ大会を実施

発声は健康のもと。その言葉を体現するかのように、ステージに立つ皆さんの元気なこと!

伸びやかにそれぞれの十八番を歌い上げていました。

情感たっぷりに歌います

歌声響く会場はこの賑わい。

後方の席まで人で埋まり、立ち見が出るほど大会は大盛況でした。

仲間の輝く姿を応援

出場者にはもちろん、自分のクラブメンバーには一際大きな拍手と声援をおくっていました。

 

堂々と登壇する姿はまさにクラブの「名物男」「名物女」の名に恥じない貫禄でした。

皆さんもぜひ名物男や名物女に会いに、いえむしろ、なってみたくはありませんかo(^-^)o?

あなたの参加、お持ちしています!

以上、おこめでした☆

 

 

【東京都 港区老連】ニュースポーツ「ボッチャ」

2018 年 3 月 30 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

東京では桜が満開になりました。

私の近所も桜が咲き誇り、美しい桜に心癒やされています。

 

さて、今回は港区老人クラブ連合会で行われたボッチャ大会を紹介します。

 

第2回目を迎える今大会。

125名が参加し、今回はボッチャ連盟の方や東老連の方にもお越しいただきました。

大勢が参加しました

ボッチャ連盟の方からは競技の説明があり、和気あいあいの雰囲気の中、プレー開始♪

目標球の近くにボールがいくと

「やったー」

「すごい」

など大歓声。

試合の中には接戦もあり、どちらのボールが目標球に近いか測定する場面も。

会場は終始大盛り上がりでした(・▽・)b

狙いを定めて1投

和気あいあいとプレー

どっちが近いかな?

応援にも力が入ります

パラリンピックの公式種目でもあるボッチャは、室内で行う競技なので雨に左右されず気軽に行えます。

皆さんもぜひ始めてみませんか?

 

以上、シーバス <・+++><でした。

【東京都 港区老連】輪投げ大会

2018 年 2 月 23 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

今回は港区老連の輪投げ大会を紹介します。

白金台いきいきプラザで行われた輪投げ大会。

闘志あふれる皆さんが大勢参加し、外の寒さを吹き飛ばすほど、会場は熱気に包まれていました(・∀・)

 

皆さん高得点を狙って一投、一投真剣に投げていました。

見守る仲間も応援に力が入ります。

「がんばれー」

「おしい!」

などなど一生懸命応援していました(^∀^)

よーく狙って一投

真剣な表情でプレー

試合の合間には会員同士の交流も行われ、

「調子はどう?」

「なかなか思ったところにいかないね…」

「次はがんばろう」

などなど、和気あいあいと話に花を咲かせていました。

試合の合間に楽しくおしゃべり

いよいよ結果発表☆

入賞者の名前を呼ばれるたびに会場は歓声と大きな拍手が沸き起こりました。

入賞された皆さん、おめでとうございます!

会長から表彰状を受け取る

輪投げは頭も体も使うすばらしいスポーツです(^^)

またお手軽に始めることができるので皆さんも始めてみませんか?

【東京都 港区老連】大人気のカラオケ大会開催

2017 年 8 月 26 日 土曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

8月後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね(^∀^;)

こまめに水分補給をして、体調に気をつけましょう。

 

さて、港区老人クラブ連合会で行われたカラオケ大会をご紹介します。

カラオケ大会は立ち見がでるほど大人気! 会場は熱気に包まれていました。

多くの方が来場

出演者の皆さんはそれぞれの思いを歌にのせて熱唱し、

見ている方々もそれに合わせてかけ声をたくさんかけていました。

また衣装も凝っていて華やかなステージを演出(^∀^)♪

 

大きなリボンが素敵

心をこめて歌います

みんなで声を合わせて歌う

カラオケはお手軽・簡単に始められます(^^)

まだ始めていない方、

ぜひ、素敵な歌声を披露してみませんか?

 

【東京都/港区老連】ニュースポーツで健康維持

2016 年 3 月 31 日 木曜日 投稿者:HaTaHaTa

みなさん、こんにちは。

HaTaHaTaです (°)#))<<

 

明日から4月、桜も少しずつ咲いてきていますね。

 

みなさん、「スポーツ吹矢」をご存じですか?

恥ずかしながらわたしは名前しか知りませんでした。

何事も百聞は一見にしかずということで、

港区老連の吹矢大会にお邪魔してきました。

 

ただただ狙って息を吐くだけだと思っていました。

思っていたのですが・・・・

礼に始まり礼に終わる!!!!基本動作もしっかりとある!!!!!

DSC02215

まずは吹矢体操でケガしないように

 

基本動作の確認

基本動作の確認もします

 

DSC02553

狙いを定めて・・・・

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おしい!

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気になる点数の集計です

 

呼吸を整えることで、腹筋が鍛えられることはもちろん、

精神統一をしてしっかりと集中するとことは脳にも効果があるそうです。

心身ともに健康維持にぴったりなスポーツ、

みなさんもぜひはじめてみてはいかがでしょうか(^^)

【東京都/港区老連】ほのぼの作品展

2015 年 10 月 13 日 火曜日 投稿者:t-admin

 

こんにちは、新宿猫鮫です。

めっきり、朝晩が冷えこむ季節になりました。

空気も乾燥しているようですね。

私は帰宅すると、まずは手洗い、うがいをして風邪対策をしております。

皆さまも、どうぞご自愛ください。

 

さて、今回は港区老連の「ほのぼの作品展」に行ってきました。

区内の各いきいきプラザに多彩な作品が飾られており

どの地区を訪れても作品に見入ってしまいました。

 

見とれてしまう絵画!

見とれてしまう絵画!

 

手作りで風合いの良いマフラー

手作りで風合いの良いマフラー

個性溢れるお人形たち

個性溢れるお人形たち

101匹いるかな?

101匹いるかな?

可愛い折り紙が並んでいます

可愛い折り紙が並んでいます

芸術の秋を楽しめる作品に出会えて、幸せな一日となりました。

【東京都/港区老連】長寿を祝う集い

2015 年 9 月 15 日 火曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、新宿猫鮫です。

今回は、港区と港区社会福祉協議会主催の「長寿を祝う集い」に行ってきました。

会場となった東京プリンスホテルは午前の部、午後の部とも満員で大盛況でした。港区にある保育園児からの花束贈呈や長寿を祝う三宅太鼓のショーには大きな拍手が送られました。

 

五月みどりさんによる歌謡ショー、港区老人クラブの演芸ステージと盛りだくさんの一日となりました。

 

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主催者、港区長による挨拶

PH_2

会場一体となった、みんなといきいき体操

PH_3

足さきから指のさきまで気品に溢れています

PH_4

名曲「風になりたい」で踊るフラダンス

PH_5

五月みどりさんの艶やかなステージ