‘港区’ カテゴリーのアーカイブ

【東京都 港区老連】ニュースポーツ「ボッチャ」

2018 年 3 月 30 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

東京では桜が満開になりました。

私の近所も桜が咲き誇り、美しい桜に心癒やされています。

 

さて、今回は港区老人クラブ連合会で行われたボッチャ大会を紹介します。

 

第2回目を迎える今大会。

125名が参加し、今回はボッチャ連盟の方や東老連の方にもお越しいただきました。

大勢が参加しました

ボッチャ連盟の方からは競技の説明があり、和気あいあいの雰囲気の中、プレー開始♪

目標球の近くにボールがいくと

「やったー」

「すごい」

など大歓声。

試合の中には接戦もあり、どちらのボールが目標球に近いか測定する場面も。

会場は終始大盛り上がりでした(・▽・)b

狙いを定めて1投

和気あいあいとプレー

どっちが近いかな?

応援にも力が入ります

パラリンピックの公式種目でもあるボッチャは、室内で行う競技なので雨に左右されず気軽に行えます。

皆さんもぜひ始めてみませんか?

 

以上、シーバス <・+++><でした。

【東京都 港区老連】輪投げ大会

2018 年 2 月 23 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

今回は港区老連の輪投げ大会を紹介します。

白金台いきいきプラザで行われた輪投げ大会。

闘志あふれる皆さんが大勢参加し、外の寒さを吹き飛ばすほど、会場は熱気に包まれていました(・∀・)

 

皆さん高得点を狙って一投、一投真剣に投げていました。

見守る仲間も応援に力が入ります。

「がんばれー」

「おしい!」

などなど一生懸命応援していました(^∀^)

よーく狙って一投

真剣な表情でプレー

試合の合間には会員同士の交流も行われ、

「調子はどう?」

「なかなか思ったところにいかないね…」

「次はがんばろう」

などなど、和気あいあいと話に花を咲かせていました。

試合の合間に楽しくおしゃべり

いよいよ結果発表☆

入賞者の名前を呼ばれるたびに会場は歓声と大きな拍手が沸き起こりました。

入賞された皆さん、おめでとうございます!

会長から表彰状を受け取る

輪投げは頭も体も使うすばらしいスポーツです(^^)

またお手軽に始めることができるので皆さんも始めてみませんか?

【東京都 港区老連】大人気のカラオケ大会開催

2017 年 8 月 26 日 土曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

8月後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね(^∀^;)

こまめに水分補給をして、体調に気をつけましょう。

 

さて、港区老人クラブ連合会で行われたカラオケ大会をご紹介します。

カラオケ大会は立ち見がでるほど大人気! 会場は熱気に包まれていました。

多くの方が来場

出演者の皆さんはそれぞれの思いを歌にのせて熱唱し、

見ている方々もそれに合わせてかけ声をたくさんかけていました。

また衣装も凝っていて華やかなステージを演出(^∀^)♪

 

大きなリボンが素敵

心をこめて歌います

みんなで声を合わせて歌う

カラオケはお手軽・簡単に始められます(^^)

まだ始めていない方、

ぜひ、素敵な歌声を披露してみませんか?

 

【東京都/港区老連】ニュースポーツで健康維持

2016 年 3 月 31 日 木曜日 投稿者:HaTaHaTa

みなさん、こんにちは。

HaTaHaTaです (°)#))<<

 

明日から4月、桜も少しずつ咲いてきていますね。

 

みなさん、「スポーツ吹矢」をご存じですか?

恥ずかしながらわたしは名前しか知りませんでした。

何事も百聞は一見にしかずということで、

港区老連の吹矢大会にお邪魔してきました。

 

ただただ狙って息を吐くだけだと思っていました。

思っていたのですが・・・・

礼に始まり礼に終わる!!!!基本動作もしっかりとある!!!!!

DSC02215

まずは吹矢体操でケガしないように

 

基本動作の確認

基本動作の確認もします

 

DSC02553

狙いを定めて・・・・

DSC02271

おしい!

DSC02547

気になる点数の集計です

 

呼吸を整えることで、腹筋が鍛えられることはもちろん、

精神統一をしてしっかりと集中するとことは脳にも効果があるそうです。

心身ともに健康維持にぴったりなスポーツ、

みなさんもぜひはじめてみてはいかがでしょうか(^^)

【東京都/港区老連】ほのぼの作品展

2015 年 10 月 13 日 火曜日 投稿者:t-admin

 

こんにちは、新宿猫鮫です。

めっきり、朝晩が冷えこむ季節になりました。

空気も乾燥しているようですね。

私は帰宅すると、まずは手洗い、うがいをして風邪対策をしております。

皆さまも、どうぞご自愛ください。

 

さて、今回は港区老連の「ほのぼの作品展」に行ってきました。

区内の各いきいきプラザに多彩な作品が飾られており

どの地区を訪れても作品に見入ってしまいました。

 

見とれてしまう絵画!

見とれてしまう絵画!

 

手作りで風合いの良いマフラー

手作りで風合いの良いマフラー

個性溢れるお人形たち

個性溢れるお人形たち

101匹いるかな?

101匹いるかな?

可愛い折り紙が並んでいます

可愛い折り紙が並んでいます

芸術の秋を楽しめる作品に出会えて、幸せな一日となりました。

【東京都/港区老連】長寿を祝う集い

2015 年 9 月 15 日 火曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、新宿猫鮫です。

今回は、港区と港区社会福祉協議会主催の「長寿を祝う集い」に行ってきました。

会場となった東京プリンスホテルは午前の部、午後の部とも満員で大盛況でした。港区にある保育園児からの花束贈呈や長寿を祝う三宅太鼓のショーには大きな拍手が送られました。

 

五月みどりさんによる歌謡ショー、港区老人クラブの演芸ステージと盛りだくさんの一日となりました。

 

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主催者、港区長による挨拶

PH_2

会場一体となった、みんなといきいき体操

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足さきから指のさきまで気品に溢れています

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名曲「風になりたい」で踊るフラダンス

PH_5

五月みどりさんの艶やかなステージ

【東京都/港区老連】元気よく!!  笑顔あふれる吹き矢大会

2015 年 2 月 23 日 月曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、初登場のヨシです。

 

2月21日、港区白金台で開催されました「港区老連第1回吹き矢大会」の様子をお知らせします。

 

私は吹き矢といえばよく映画等でみる短い筒状のものを想像していましたが、実際は1.5メートルと長いものでした。

これは肺活量を鍛えることを目的とした競技のため、その長さになったそうです。

初めての開催とあって当日は、約60人の会員が集まり、会場がいっぱいになりました。

 

会長からのあいさつののち、本筒と言われる吹き矢の用具で準備体操が行われました。

会長からのあいさつののち、本筒と言われる吹き矢の用具で準備体操が行われました。

 

さて、準備運動も終わりいざ開始!!

 

今回初めて吹き矢をされる方が多く、後ろで審判をされている方が丁寧に教えられていました。

今回初めて吹き矢をされる方が多く、後ろで審判をされている方が丁寧に教えられていました。

自分の番が回ってくる間は、皆さん話に花を咲かせます。

自分の番が回ってくる間は、皆さん話に花を咲かせます。

ベテランの方は久々に吹き矢をしたそうですが、プロに負けないほどの高得点を取られていました。

ベテランの方は久々に吹き矢をしたそうですが、プロに負けないほどの高得点をとられていました。

 

取材で撮影をするのは今回で2回目でした。

多少緊張しましたが、最後に笑顔を撮ることができ非常によい時間を過ごすことができました。

これからも楽しい笑顔が見られるように、私も「スマイル」で接していきたいと思います。

 

【東京都/中央ブロック】エアロビクスで楽しく運動

2014 年 12 月 29 日 月曜日 投稿者:t-admin

こんにちは。今年もあとわずかですね。

明日から年末年始休暇のnonakaですが、
休暇中の予定が全くなく、寝正月になりそうな予感がしています。
自分に克を入れるべく、今日は、スポーツ活動をご紹介します!

すこし前になりますが、東京都老人クラブ連合会中央ブロック主催『中央ブロック高齢者向けエアロビクス講習会』へ取材に伺いました。

エアロビクスといえば、汗だくになりながら踊り続けるハードなスポーツといった印象がありますが、果たして……。

 

当日は主に港区、新宿区、中央区の女性会員、約80名が参加されました。

まずは準備運動をしっかりと。

準備運動でしっかり身体をほぐします

ストレッチで身体をほぐします。

準備運動の後は、いよいよ振付を覚えます。
曲はTHE BEATLESの「Ob-La-Di,Ob-La-Da」♪

 

間違えないように集中して

「ハイッ、右!左!」

振付を覚えたら、曲に合わせて踊ります。

軽快なステップ

軽快なステップ

笑顔でキメッ!

笑顔でキメッ!

高齢者向けとはいえ、なかなか激しいが動きが続きますが、
愉快な曲と踊りに、身体が自然に動いているように見えました。
参加された方からは「家に帰ってからも踊ってみようかしら」なんて声も。

運動は、三日坊主ではなく、長く続けることが大切。
そのためには、笑顔で楽しく取り組むことが重要だと感じました。
そして「この年末年始、寝てばかりいないで、たくさん身体を動かすぞ!」と
固く誓うのでした。

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今年もいきいきシニア活動紹介をお読みいただき、
ありがとうございました!
皆さま、良いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。

ニチコミ東京支社一同

 

【東京都/東老連】芸の華・人生の華を咲かせよう(1)

2014 年 9 月 24 日 水曜日 投稿者:DORA

猛暑が去り、本格的な秋がやってきました。
読書の秋、食欲の秋、そして芸術の秋です!

東京中のクラブから選ばれた芸達者が集まる大会
「東京都老人クラブ芸能大会」におじゃましてきました。

おごかな式典のようす

おごそかな開会式典

健康のため、生きがいづくりのため、日頃地道に積み重ねた練習。
その成果を、一気にステージで華咲かせます!
ダイジェストですが、熱演の様子をごらんください!

中野区代表のステージ

江古田1丁目老盛会「夢盃」(中野区)

品川区代表のステージ

元関寿会「春夏秋冬花吹雪」(品川区)

文京区代表

宮元白寿会「はぐれコキリコ」(文京区)

調布市代表

調布あけぼの「トゥ・ユー・スイート・ハート・アロハ」(調布市)

八王子市代表

館町むつみ会「明日坂」(八王子市)

豊島区代表

愛要会「酔歌」(豊島区)

港区代表

麻布常盤会「カ・マカニ・カイリ・アロハ」(港区)

葛飾区代表

高砂南百寿会「松竹梅づくし」(葛飾区)

小平市代表

学園東町寿会「宵宮」(小平市代表)

さすが東京中から選抜された代表たち、どの出演者も息の合った素晴らしい演技で、会場からは惜しみない拍手がおくられていました。

ここまでで午前の部は終わり。
昼休みをはさんで、まだまだ後半が続きますよ〜。
次回のアップロードをお楽しみに!

 

【東京都/港区老連】国会議事堂見学

2014 年 7 月 30 日 水曜日 投稿者:t-admin

7月16日(水)、港区老人クラブ連合会役員一行20名による国会議事堂参観が行われると聞き、取材に伺わせていただくことになりました。

現地に到着すると今回の国会参観にご尽力いただいた地元東京都第1選挙区選出の衆議院議員山田みき先生が直々のお出迎え。「本日はタイミングよく皆さんとゆっくり過ごせる時間ができましたので同行させていただきます」と先生のご挨拶に顔馴染みの皆さん、一気に緊張が解けた様子。

受付を済ませて早速議事堂内に入ると、テレビで見たことのある光景が広がる。建物内の撮影が制限されているのでお見せできないのが残念ですが、イギリスから取り寄せたステンドグラスや大理石をふんだんに使った建築技術はお見事!伊藤博史、板垣退助、大隈重信の銅像に見下ろされながら当時の日本の国力を垣間見ることができました。余談ですが天皇陛下専用のお部屋(休憩室)の建築費が議事堂全体の建築費の1割を占めているとのこと!

続いて衆議院議場へ。この日は特別に2階の外交官席から議場を見学させていただくことができました。国を運営する中心である議場、上から見下ろすとなんとも言えない荘厳な雰囲気に身の引き締まる思い・・・。「ここで重要法案が決定されるのか」と思うと悲喜交々。「山田先生の席はどこですか?」「今度から国会中継で先生の席を注目しながら見てみます」と国会がより身近になったようでした。

最後に集合写真

最後に皆で記念写真

午前中の見学が終わり、国会食堂へ。ちょうどランチタイムと重なり職員や見学者で溢れている。「昼時の活気は今も昔も変わらないのだろうな」とひとりで思いを巡らせながら皆で松花堂弁当をいただきました(写真)。食堂で意外だったのはメニューの豊富さ。和洋折衷なんでもござれで、ショウケースに並ぶサンプルを見ているといつの日か全メニュー完全制覇してみたいと思ったのは自称グルメの私だけ?

食事が終わり、次は衆議院議長応接室へ移動。壁一面には歴代議長の肖像画が飾られていて昔テレビでよく見た懐かしい顔が並ぶ。壁を見上げながら「この先生はユニークだったな~」「現在は昔のような豪傑は見当たらないな~」と当時のエピソードなど、激動の昭和をともに歩んで来た皆さんから発せられる言葉には重みを感じました。

最後に議事堂前の広場で記念撮影。「今日は皆様とご一緒できて楽しかったです。またいつでも遊びに来て下さい」と山田先生からお別れのご挨拶。そして岩井港区老連会長と参加者全員でお礼を述べ解散となりました。帰り際「次はぜひ首相官邸へもどうぞ」と秘書の方の声が。次も私にお声がかかりますように・・・・(祈)

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国会議事堂内食堂で昼食(松花堂弁当)

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当時の雰囲気が漂う食堂