‘港区’ カテゴリーのアーカイブ

【東京都 港区老連】素敵な笑顔に会えます

2018 年 11 月 28 日 水曜日 投稿者:okome

こんにちは、おこめです。

 

今週末からは12月が始まります。
1年って早いですね!

この時期の風物詩としては、流行語がありますね。発表もそろそろですが、みなさんはどれが大賞になると思いますか? 
仕事柄、まさに奉仕活動のお手本である「スーパーボランティア」には、頑張ってほしいな~と思ったり。
ノミネートされた言葉と一緒に、この1年を振り返ってみるのもいいかもしれません。

さて、今回はスーパーボランティアではないけれど、スーパーエンターテイナー、「半端ないって!」な港区老人クラブ連合会会員による、芸能大会をご紹介します。

9時30分からと開始時間は決して遅い時間ではありませんが、それにも関わらず会場は既にたくさんの観客で席が埋まっていました。

プログラムは詩吟からスタート。
声高らかに歌い上げます。

 

趣深い響きが会場に広がります

 

続いて舞踊、フラダンス、マジックと多種多様な演目が披露されました。

 

赤いタスキが小粋です

優雅なフラダンス

踊りと謡それぞれで魅了

気持ちをそろえて舞う

 

舞台に立つ人が笑顔なら、それを応援しにきた人も笑顔。文化・芸術の港区老連としてふさわしい一日を過ごしました。
来年はぜひ、みなさんもお越しになって、素敵な笑顔に会いにきてください(*´ω`*)

【東京都 港区老連】カラオケ大会

2018 年 9 月 5 日 水曜日 投稿者:okome

こんにちは、おこめです。

9月が始まりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
体調管理には気をつけてお過ごしください。

残暑の厳しい中、港区ではカラオケ大会が開催されました。

第32回カラオケ大会を実施

発声は健康のもと。その言葉を体現するかのように、ステージに立つ皆さんの元気なこと!

伸びやかにそれぞれの十八番を歌い上げていました。

情感たっぷりに歌います

歌声響く会場はこの賑わい。

後方の席まで人で埋まり、立ち見が出るほど大会は大盛況でした。

仲間の輝く姿を応援

出場者にはもちろん、自分のクラブメンバーには一際大きな拍手と声援をおくっていました。

 

堂々と登壇する姿はまさにクラブの「名物男」「名物女」の名に恥じない貫禄でした。

皆さんもぜひ名物男や名物女に会いに、いえむしろ、なってみたくはありませんかo(^-^)o?

あなたの参加、お持ちしています!

以上、おこめでした☆

 

 

【東京都 港区老連】ニュースポーツ「ボッチャ」

2018 年 3 月 30 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

東京では桜が満開になりました。

私の近所も桜が咲き誇り、美しい桜に心癒やされています。

 

さて、今回は港区老人クラブ連合会で行われたボッチャ大会を紹介します。

 

第2回目を迎える今大会。

125名が参加し、今回はボッチャ連盟の方や東老連の方にもお越しいただきました。

大勢が参加しました

ボッチャ連盟の方からは競技の説明があり、和気あいあいの雰囲気の中、プレー開始♪

目標球の近くにボールがいくと

「やったー」

「すごい」

など大歓声。

試合の中には接戦もあり、どちらのボールが目標球に近いか測定する場面も。

会場は終始大盛り上がりでした(・▽・)b

狙いを定めて1投

和気あいあいとプレー

どっちが近いかな?

応援にも力が入ります

パラリンピックの公式種目でもあるボッチャは、室内で行う競技なので雨に左右されず気軽に行えます。

皆さんもぜひ始めてみませんか?

 

以上、シーバス <・+++><でした。

【東京都 港区老連】輪投げ大会

2018 年 2 月 23 日 金曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

今回は港区老連の輪投げ大会を紹介します。

白金台いきいきプラザで行われた輪投げ大会。

闘志あふれる皆さんが大勢参加し、外の寒さを吹き飛ばすほど、会場は熱気に包まれていました(・∀・)

 

皆さん高得点を狙って一投、一投真剣に投げていました。

見守る仲間も応援に力が入ります。

「がんばれー」

「おしい!」

などなど一生懸命応援していました(^∀^)

よーく狙って一投

真剣な表情でプレー

試合の合間には会員同士の交流も行われ、

「調子はどう?」

「なかなか思ったところにいかないね…」

「次はがんばろう」

などなど、和気あいあいと話に花を咲かせていました。

試合の合間に楽しくおしゃべり

いよいよ結果発表☆

入賞者の名前を呼ばれるたびに会場は歓声と大きな拍手が沸き起こりました。

入賞された皆さん、おめでとうございます!

会長から表彰状を受け取る

輪投げは頭も体も使うすばらしいスポーツです(^^)

またお手軽に始めることができるので皆さんも始めてみませんか?

【東京都 港区老連】大人気のカラオケ大会開催

2017 年 8 月 26 日 土曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

8月後半ですが、まだまだ暑い日が続いていますね(^∀^;)

こまめに水分補給をして、体調に気をつけましょう。

 

さて、港区老人クラブ連合会で行われたカラオケ大会をご紹介します。

カラオケ大会は立ち見がでるほど大人気! 会場は熱気に包まれていました。

多くの方が来場

出演者の皆さんはそれぞれの思いを歌にのせて熱唱し、

見ている方々もそれに合わせてかけ声をたくさんかけていました。

また衣装も凝っていて華やかなステージを演出(^∀^)♪

 

大きなリボンが素敵

心をこめて歌います

みんなで声を合わせて歌う

カラオケはお手軽・簡単に始められます(^^)

まだ始めていない方、

ぜひ、素敵な歌声を披露してみませんか?

 

【東京都/港区老連】ニュースポーツで健康維持

2016 年 3 月 31 日 木曜日 投稿者:HaTaHaTa

みなさん、こんにちは。

HaTaHaTaです (°)#))<<

 

明日から4月、桜も少しずつ咲いてきていますね。

 

みなさん、「スポーツ吹矢」をご存じですか?

恥ずかしながらわたしは名前しか知りませんでした。

何事も百聞は一見にしかずということで、

港区老連の吹矢大会にお邪魔してきました。

 

ただただ狙って息を吐くだけだと思っていました。

思っていたのですが・・・・

礼に始まり礼に終わる!!!!基本動作もしっかりとある!!!!!

DSC02215

まずは吹矢体操でケガしないように

 

基本動作の確認

基本動作の確認もします

 

DSC02553

狙いを定めて・・・・

DSC02271

おしい!

DSC02547

気になる点数の集計です

 

呼吸を整えることで、腹筋が鍛えられることはもちろん、

精神統一をしてしっかりと集中するとことは脳にも効果があるそうです。

心身ともに健康維持にぴったりなスポーツ、

みなさんもぜひはじめてみてはいかがでしょうか(^^)

【東京都/港区老連】ほのぼの作品展

2015 年 10 月 13 日 火曜日 投稿者:t-admin

 

こんにちは、新宿猫鮫です。

めっきり、朝晩が冷えこむ季節になりました。

空気も乾燥しているようですね。

私は帰宅すると、まずは手洗い、うがいをして風邪対策をしております。

皆さまも、どうぞご自愛ください。

 

さて、今回は港区老連の「ほのぼの作品展」に行ってきました。

区内の各いきいきプラザに多彩な作品が飾られており

どの地区を訪れても作品に見入ってしまいました。

 

見とれてしまう絵画!

見とれてしまう絵画!

 

手作りで風合いの良いマフラー

手作りで風合いの良いマフラー

個性溢れるお人形たち

個性溢れるお人形たち

101匹いるかな?

101匹いるかな?

可愛い折り紙が並んでいます

可愛い折り紙が並んでいます

芸術の秋を楽しめる作品に出会えて、幸せな一日となりました。

【東京都/港区老連】長寿を祝う集い

2015 年 9 月 15 日 火曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、新宿猫鮫です。

今回は、港区と港区社会福祉協議会主催の「長寿を祝う集い」に行ってきました。

会場となった東京プリンスホテルは午前の部、午後の部とも満員で大盛況でした。港区にある保育園児からの花束贈呈や長寿を祝う三宅太鼓のショーには大きな拍手が送られました。

 

五月みどりさんによる歌謡ショー、港区老人クラブの演芸ステージと盛りだくさんの一日となりました。

 

PH_1

主催者、港区長による挨拶

PH_2

会場一体となった、みんなといきいき体操

PH_3

足さきから指のさきまで気品に溢れています

PH_4

名曲「風になりたい」で踊るフラダンス

PH_5

五月みどりさんの艶やかなステージ

【東京都/港区老連】元気よく!!  笑顔あふれる吹き矢大会

2015 年 2 月 23 日 月曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、初登場のヨシです。

 

2月21日、港区白金台で開催されました「港区老連第1回吹き矢大会」の様子をお知らせします。

 

私は吹き矢といえばよく映画等でみる短い筒状のものを想像していましたが、実際は1.5メートルと長いものでした。

これは肺活量を鍛えることを目的とした競技のため、その長さになったそうです。

初めての開催とあって当日は、約60人の会員が集まり、会場がいっぱいになりました。

 

会長からのあいさつののち、本筒と言われる吹き矢の用具で準備体操が行われました。

会長からのあいさつののち、本筒と言われる吹き矢の用具で準備体操が行われました。

 

さて、準備運動も終わりいざ開始!!

 

今回初めて吹き矢をされる方が多く、後ろで審判をされている方が丁寧に教えられていました。

今回初めて吹き矢をされる方が多く、後ろで審判をされている方が丁寧に教えられていました。

自分の番が回ってくる間は、皆さん話に花を咲かせます。

自分の番が回ってくる間は、皆さん話に花を咲かせます。

ベテランの方は久々に吹き矢をしたそうですが、プロに負けないほどの高得点を取られていました。

ベテランの方は久々に吹き矢をしたそうですが、プロに負けないほどの高得点をとられていました。

 

取材で撮影をするのは今回で2回目でした。

多少緊張しましたが、最後に笑顔を撮ることができ非常によい時間を過ごすことができました。

これからも楽しい笑顔が見られるように、私も「スマイル」で接していきたいと思います。

 

【東京都/中央ブロック】エアロビクスで楽しく運動

2014 年 12 月 29 日 月曜日 投稿者:t-admin

こんにちは。今年もあとわずかですね。

明日から年末年始休暇のnonakaですが、
休暇中の予定が全くなく、寝正月になりそうな予感がしています。
自分に克を入れるべく、今日は、スポーツ活動をご紹介します!

すこし前になりますが、東京都老人クラブ連合会中央ブロック主催『中央ブロック高齢者向けエアロビクス講習会』へ取材に伺いました。

エアロビクスといえば、汗だくになりながら踊り続けるハードなスポーツといった印象がありますが、果たして……。

 

当日は主に港区、新宿区、中央区の女性会員、約80名が参加されました。

まずは準備運動をしっかりと。

準備運動でしっかり身体をほぐします

ストレッチで身体をほぐします。

準備運動の後は、いよいよ振付を覚えます。
曲はTHE BEATLESの「Ob-La-Di,Ob-La-Da」♪

 

間違えないように集中して

「ハイッ、右!左!」

振付を覚えたら、曲に合わせて踊ります。

軽快なステップ

軽快なステップ

笑顔でキメッ!

笑顔でキメッ!

高齢者向けとはいえ、なかなか激しいが動きが続きますが、
愉快な曲と踊りに、身体が自然に動いているように見えました。
参加された方からは「家に帰ってからも踊ってみようかしら」なんて声も。

運動は、三日坊主ではなく、長く続けることが大切。
そのためには、笑顔で楽しく取り組むことが重要だと感じました。
そして「この年末年始、寝てばかりいないで、たくさん身体を動かすぞ!」と
固く誓うのでした。

=============================

今年もいきいきシニア活動紹介をお読みいただき、
ありがとうございました!
皆さま、良いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。

ニチコミ東京支社一同