‘南区’ カテゴリーのアーカイブ

【福岡市 南区シニア連】室内でできる楽しみを探そう!

2018 年 8 月 1 日 水曜日 投稿者:Remi

こんにちは、komaです!‹‹\(´ω` )/››

夏真っ盛り(*Ü*)ノ”☀
皆さんいかがお過ごしでしょうか???

今回は7月28日(土)に開催の
南区シニアクラブ連合会「南区シニア祭り」の模様を紹介します(p`・ω・´q)

 

このシニア祭りは、会員の中で地域で教室を開いたりなどの活動をされている方にお集まりいただき、
来場者に体験していただいて生きがいと健康づくりにつなげてもらうことを目的にしています。

今回も、手芸や創作絵手紙、博多独楽、マジックやデコパージュなど
9つのブースが開かれ、多くの方が体験されました。

(手芸)毛糸でいちごのたわしづくり

各ブースの「名人」の方々からやり方を教えていただき挑戦o(`・ω・´)o

(けん玉)やった、できた!

(博多独楽)まずは紐をしっかり巻いて…

 

(デコパージュ)ここにつけたらもっと素敵になるよ

(マジック)ここをこうすると…あら不思議!

 

それぞれのブースで、皆さん思い思いに作品づくりに取り組んだり
独楽やけん玉やマジックなどで童心に帰ったりなど、それぞれに楽しまれていました(∩ˊᵕˋ∩)

 

また、各ブースには日頃の活動で制作された作品も展示されていました(*´ω`*)

(手芸)キューピーちゃんで山笠を表現

(創作絵手紙)絵手紙で描く佐賀の七賢人

(デコパージュ)素敵な図柄で自分だけのグッズを

細かなところまで丁寧に作られた、素敵な作品の数々。
会員の方の作品づくりへの強い思いや生きがいを感じました・*(*˘︶˘*).。.:*♡

 

そして今回、私komaも創作絵手紙を体験させていただきました!

創作絵手紙体験!

普段は絵を描いたりすることがあまりないkomaですが
筆の持ち方や線の引き方などから優しく丁寧に教えていただきました(❁´ω`❁)

完成!誰に送ろうかな

絵手紙は、家にあるような身近なものを題材にして描くことができることや
100円ショップなどにある道具でできることなども教えていただき、
短い時間ではありましたが、とても楽しいひとときとなりました(✿´꒳`)ノ°+.*

 

1日でいろいろなことが体験できるこのシニア祭り。
今回も、新たな楽しみや生きがいに出会えたという方も多いのではないでしょうか。

猛暑が続いております( ;´ω` A;)ダラダラ
暑い時期だからこそ、涼しい室内でできる楽しみを見つけてみてはいかがでしょうか?(●´ω`●)

【福岡市 南区シニア連】寒い時期こそソフトダーツ!

2017 年 12 月 4 日 月曜日 投稿者:aya

こんにちは、ヘイムーです(^_−)−☆

福岡も12月に入り、本格的に寒くなりましたね。

ヘイムーは寒いのが苦手で、冬はこたつの中でみかんを食べるなど、室内で過ごすことが多いのですが、

中には寒い季節でも楽しめるスポーツもあります。

今回紹介するソフトダーツもその1つです。

 

老人クラブの三大スポーツといえば、ゲートボール、グラウンド・ゴルフ、ペタンクですが、ソフトダーツもこれらに劣らぬ人気を誇るスポーツです。

ソフトダーツは

・天候に左右されず、室内など省スペースでできる

・無理のない動作でできる

・得点は暗算で計算するので、脳トレ効果抜群

ということで、近年特に人気が高まっています。

 

先日、南区シニア連でもダーツ大会が行われました。今大会は3日間にわたり行われ、約250名が参加しており、

これは前回の参加者を大きく上回る数で、ソフトダーツの人気が南区でも高まっていることを実感しました。

まずはルール説明から

今大会の上位入賞者は1月の市大会へ出場できることから、選手の皆さんは気合十分!

やったるぞ〜!

今大会ではカウント・アップとアンダー・ザ・ハットの2種目の競技が行われました。

カウント・アップは得点が加算され、合計得点を競う競技です。

アンダー・ザ・ハットは、自分の前の人の得点を越えなければミスとなり、3回ミスをすると失格となります。

最終的に残ったプレイヤーが勝者となる、実力だけでなくその時の運にも左右されるまさにサバイバル戦です。

どちらも違った面白さがあり、参加者の皆さんも夢中に。

高得点を狙って・・・

よし、行け!!

ライバルには負けないぞ!

1本で試合の局面がガラリと変わることもあり、選手の皆さんは一投一投、的に集中してダーツを放っていました。競技中は観客からの声援も大きく、最後まで大盛り上がりの大会でした。

ここが何点で・・・

真ん中狙って・・・

1年を通して誰でも気軽に楽しめるソフトダーツは、初心者の方でも十分に競技に参加できるスポーツです。皆さんもぜひ体験してみませんか\(^o^)/

 

 

 

【福岡市 南区シニア連】楽しく新たな生きがい発見!

2017 年 7 月 31 日 月曜日 投稿者:aya

こんにちは、komaです!

夏真っ盛り、各地で様々なイベントが開催される時期となりました!
夏祭りや花火大会など、夏はイベントがたくさんです‹‹\(´ω` )/››
福岡でも、各地で花火大会などが予定されています♪

先日南区シニアクラブ連合会でも「シニア祭り」が開催され、
会員の方はもちろん、一般の方の来場も多数あり、多くの人でにぎわいました。
今回はその様子をお届けします。

この行事は、南区シニア連の会員で特技を生かして教室を開くなど、
地域で活動されている方々が集まり計9ブースを開き、
来場者に楽しく体験していただこうというものです(∩ˊᵕˋ∩)

(絵手紙)季節の野菜をモチーフに

(手芸)毛糸で可愛いたわしづくりです

(けん玉)こうしたら上手くできますよ

(ダーツ)真ん中を狙って…!

(博多独楽)うまくまわせるように…

(マジック)身近なもので挑戦!

絵手紙やデコパージュ、手芸など、様々なブースがあり、
皆さん思い思いに楽しく作品づくりや体験をしていました*+(✿´꒳`)ノ

(切り絵)うまくできました!

(デコパージュ)素敵なバッグができました!

 

今回出ていたブースで特に気になったものがあったのでご紹介٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

こちらは食育のブースで、生野菜の計量を通して
1日に必要な野菜350㌘がどれくらいの量なのかを体験しました♪

(食育ブース)350㌘って結構多いことにびっくり!

また夏にぴったりな野菜の食べ方や、食事のバランス、
朝食の大切さなどについても教えていただきました!

「食」は健康な毎日を送るための第一歩です。
野菜や食事の大切さを学ぶことのできたブースでした(●´ω`●)
私自身、日頃野菜不足を感じたり、朝食を食べないこともありますが、
できることから実践して毎日を元気に過ごしたいと感じました٩( •̀ω•́ )ﻭ

レシピもたくさんいただきました!

レシピもたくさんいただいたので、ぜひぜひ挑戦してみようと思います
(p`・ω・´q)
(私komaは料理自体はあまり得意ではないですが食べるのは大好きなのです)

 

今回のシニア祭りで新たなことに挑戦したという方も多いかと思います。
様々なことに挑戦し、趣味や生きがいをつくることは
毎日を健康的にそして充実したものにすることにもつながります(*´ω`*)

皆さんもぜひ、新たなことに挑戦して
新たな趣味を見つけてみてはいかがでしょう(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
(私komaもそろそろ新しい趣味が欲しいなと感じているところなのです)

【福岡市 南区シニア連】みんなで楽しくワークショップ★

2016 年 8 月 22 日 月曜日 投稿者:mayu

こんにちは♪マユです(*Ü*)ノ”

 

気づけばお盆も過ぎましたが、皆さん、お盆はいかが過ごされましたか?
今年から祝日が増え、ちょっぴり長くなった連休。
リフレッシュされた方が多いのではないでしょうか。

さて、夏といえばイベント盛りだくさん!
そして、子どもたちは夏休み真っ只中!
楽しいことが目白押しの夏ですが、

南区シニアクラブ連合会でも先月末に「シニア祭り」が行われました。

_DSC0164

昨年度初めて行われ、大好評につき第2弾!

シニア祭りでは一芸を持った会員の方が講師となって遊びに来た方とワークショップを楽しむというもの。

 

内容は

手芸やデコパージュ、マジック、博多独楽、ソフトダーツ、絵手紙・・・・

前回よりブースが増えての開催となりました。

手芸

手芸

こんな感じでいいかしら?

こんな感じでいいかしら?

かわいいストラップができました

かわいいストラップができました

デコパージュ

デコパージュ

絵柄を選ぶのが醍醐味

絵柄を選ぶのが醍醐味

_DSC0187

デコパージュソープの完成

デコパージュソープの完成

絵手紙

絵手紙

初めて挑戦しました

初めて挑戦しました

笑顔でパチリ

笑顔でパチリ

切り絵

切り絵

色の組み合わせはどうかしら

色の組み合わせはどうかしら

けん玉

けん玉

お見事!

お見事!

博多独楽

博多独楽

マジック

マジック

あれれ…失敗!

あれれ…失敗!

よーく確認して…

よーく確認して…

今度は大成功!

今度は大成功!

 

 

出来上がった作品はお孫さんへのプレゼントにされる方や
お友達へ贈るという方もいらっしゃいましたよ♪

 

童心に帰って取り組む皆さんの姿は夏休みの子どものようなキラキラとした輝きがあり、
なんともほほえましかったです^^

皆さんのクラブの会員さんにも意外な特技を持った方がいらっしゃるかも!
みんなで楽しめるこんな教室を開いてみるとさらに輪が広がるかもしれませんね♪

【福岡市老連】熱演の数々で魅了

2016 年 7 月 19 日 火曜日 投稿者:aya

こんにちは、ayaです。
皆さん三連休は充実したお休みを過ごせましたでしょうか。
昨日、九州は待ちに待った梅雨明けが発表され、いよいよ本格的な夏を迎えます!暑いのは苦手ですが、海や花火など夏ならではの楽しい行事はいくつになってもテンションがあがりますよねー

 

さて、毎年この時期になると福岡市内7区の老人クラブで演芸大会が開催されます。私たちにとっては、この演芸大会の取材に行くと「夏がきた―」と思う瞬間でもあります。
今回は、その演芸大会の模様をお届けします★

博多区老人クラブ連合会 「躍動感あふれる舞台で圧倒」
博多区では、鳴子ダンスを披露したチームが優勝しました。
しっとりとした日本舞踊とは違う威勢のいいダンスは迫力がありました。

博多区

 

早良区老人クラブ連合会 「会場は爆笑の渦に」
早良区は、寸劇やミュージカルなどバラエティ部門の演目が多いのが特徴です
今回は男性陣の色っぽい女形に注目が集まり爆笑を誘いました!

早良区 優勝

 

南区シニアクラブ連合会 「プレイバック青春時代」
高校3年生の曲に合わせての手話ダンス
セーラー服&学生服もよくお似合いです!

南区

中央区老人クラブ連合会 「まだまだ若い90代」
今回は90歳以上の出演者は6名で最高齢は98歳とのこと!
優勝チームは、衣装も素敵だった華麗なフラダンスでした

中央区

西区老人クラブ連合会 「4年後はみんなで観戦」
優勝チームは4年後の東京オリンピックをテーマにしたダンス
衣装の色も五輪色にするなど細部までこだわっています

西区

 

城南区シニアクラブ連合会 「年季が入った見応えある舞い」
男性のプロ顔負けの生歌にあわせて踊るチームが優勝!
貫禄あるたたずまいで見事なステージでした

城南区

 

 

最後に個人的に一番お気に入りだったのが早良区の「浦島太郎」の寸劇
女性の方の熱演がとても光っていました★

早良区

 

残るは今週行われる東区ねんりんクラブ連合会の演芸大会のみとなりました。
どんな演目が飛び出すか今から楽しみです!

【福岡市】腕におぼえあり!集まる凄腕の棋士

2016 年 6 月 29 日 水曜日 投稿者:take

こんにちは、takeです。

雨の多いこの季節、なかなか外に出て

グラウンド・ゴルフやペタンクなどの

屋外スポーツができないこの時期は

屋内で囲碁や将棋に興じてみてはいかがでしょうか?

この時期、福岡市内の各区の老人クラブでは

囲碁・将棋大会が開催されています。

腕自慢のシニア棋士が集結!

盤上で熱い戦いが繰り広げられます。

【中央区】最高齢の方はなんと93歳

【中央区】最高齢の方はなんと93歳

【東区】現在、福岡市大会チャンピオン戦3連覇中!目指すは4連覇

【東区】現在、福岡市大会チャンピオン戦3連覇中!目指すは4連覇

女性の方も熱戦展開

キラリと光る腕前

【西区】将棋も白熱

【西区】将棋も白熱

【城南区】ギャラリーも展開を見守ります

【城南区】ギャラリーも展開を見守ります

【博多区】各部門の優勝者

【博多区】各部門の優勝者

各区の将棋・囲碁の上位の棋士が集まって開催する

福岡市大会は7月26日(火)に行われます。

さらなる熱戦の予感がする、市大会の優勝者はどこの区の

代表者になるか…期待が高まります!

 

 

【福岡市内】あなたの心も狙い撃ち♡

2015 年 12 月 7 日 月曜日 投稿者:mayu

こんにちは♪マユです(*Ü*)ノ”

突然ですが、高齢者が楽しむスポーツといえばどんなものを思い浮かべますか?

 

皆さんご存じのように、

・ゲートボール

・グラウンド・ゴルフ

・ペタンク

は老人クラブ三大スポーツと呼ばれるほど皆さんが楽しんでいらっしゃるスポーツです。

 

が、
近年軒並み急上昇株のスポーツがあります

それは、若い人たちも趣味でされている方が多い

 

「ソフトダーツ」

 

なんです♪

 

ソフトダーツは

 

・屋内でできるので、天候に左右されない

・無理ない動作でできる

・得点は暗算で計算するので脳トレ効果抜群

 

と介護予防や認知症予防に有効ということで人気が高まっているんです☆

 

 

まさに冬はダーツの季節と言わんばかりに今の時期各地でダーツ大会が開催されています。
そこで、先日までに行われた、福岡市内各区のダーツ大会の模様をお届けします☆

会場では、60代から90代の方まで幅広い年代の方が楽しまれていました(ฅ’ω’ฅ)♪

 

西区 気になる矢の行く先は?

西区 気になる矢の行く先は?

早良区 皆さんの熱い視線が集まります

早良区 皆さんの熱い視線が集まります

中央区 見事命中!

中央区 見事命中!

東区 上手く投げられましたか?

東区 上手く投げられましたか?

南区 よーく狙いを定めて…

南区 よーく狙いを定めて…

ダーツにはビジネスで用いられる“PDCAサイクル”の活動も含まれているそうです。
PDCAサイクルとは、Plan(計画)→Do(実行)→Check(評価)→Act(改善)の反復ですが、
この4段階の考える行為も脳機能を活発化してくれます。

矢を狙うのが“計画”で、投げるのが“実行”、
当たったスコアをチェックするのが“評価”で
「次はこうしよう」と考えるのが“改善”にあたります。

適度な有酸素運動をしながら脳トレもできて、さらには仲間との交流の輪も広がるダーツ。

皆さんも、一度やってみるととりこになっちゃうかもしれませんよ?

 

寒い季節こそ、みんなでLet’s Darts!!!

【福岡県内】足並みそろえて、1、2♪1、2♪♪

2015 年 11 月 16 日 月曜日 投稿者:mayu

こんにちは♪マユです(*Ü*)ノ”

街路樹の葉が黄色や紅に色づいて、夜になるとイルミネーションが輝く季節になりました♡

澄んだ空気を体いっぱいに吸い込んで歩くととても気持ちいいですよね(*゚▽゚*)

 

各地の老人クラブには、健康づくりの一環として「ウォーキング」を実施しているところが多くあります。

今回は、福岡市内をはじめ県内で開催されたウォーキング大会の模様をご紹介します♪

 

まずは出発前に参加者皆さんでストレッチ♪

城南区では歩き方のポイントをおさえたストレッチ

城南区では歩き方のポイントをおさえたストレッチ

複数人で行う体操もあり、参加者同士で仲良く体を温めます((っ´ω`)(´ω`⊂ ))

中央区はみんなで楽しく体を伸ばします

中央区ではみんなで楽しく体を伸ばします

体がほぐれたらいよいよ出発!

南区では老人クラブ以外の参加も多くあります

南区では老人クラブ以外の参加も多くあります

ところ変わればでその土地ならではの場所を颯爽と歩いていきます♪♪

春日市では色づき始めた木々を愛でながら

春日市では色づき始めた木々を愛でながら

早良区では福岡タワーを背景に

早良区では福岡タワーを背景に

ウォーキングは会話を楽しみながら歩ける「ニコニコペース」を保ちながら、
行うことで体だけでなく、心も軽やかに♪♪

ウォーキングを通して健康づくりとともに地域のいいところが再発見できるかもしれませんよ☆

さぁ、みんなで軽やかに1、2、1、2♪♪

【福岡市 南区シニア連】動画、完成しました☆

2015 年 8 月 3 日 月曜日 投稿者:mayu

こんにちは!マユです(*Ü*)ノ”

平年よりも10日ほど遅れて、ようやく九州北部地方も梅雨明けし、

日本全国が夏真っ盛りですね(OvO)

 

子どもたちは夏休み真っ只中ということで、朝から元気な声が響き渡っています

場所によっては最高気温39度9分を記録したところもあり、

うだるような暑さの毎日ですが、くれぐれも熱中症や夏バテにならないように、

しっかりと水分、ミネラル補給はもちろん、バランス良く栄養を取っていきましょうね٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

 

☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺

 

さて、前回お伝えしていた

南区シニアクラブ連合会主催「南区シニア演芸大会」の動画が完成しました!“(`(エ)´)ノ彡☆

 

泣く泣くカットした部分もありますが、

ボリュームたっぷりの見応えある動画に仕上がっています!

スナップショット- 3

スナップショット- 8

スナップショット- 7

スナップショット- 5

スナップショット- 9

 

写真だけでは伝わりきれない大会の様子を午前の部と午後の部に分けて掲載しています
南区シニアクラブ連合会Facebookページより、ぜひご覧ください( ✧Д✧)カッ!!

【福岡市 南区シニア連】クラブの活動を世界に発信!

2015 年 7 月 21 日 火曜日 投稿者:mayu

こんにちは♪マユです^^

昨日は海の日、3連休は楽しまれましたか?

私は花火大会へ行き、すでに待ちに待った夏を満喫しています☆

 

やっぱり、花火は日本の心ですね♪

やっぱり、花火は日本の心ですね♪

さてさて、先日ブログでご紹介した南区シニアクラブ連合会主催の南区高齢者演芸大会。

今回は新たな試みとしてあることに取り組んでいます。

 

それは…

 

\\動画//

 

写真や文章だけでは伝えきれない、会場の熱気や舞台の様子を伝えていこうと目論んでいます(✌°∀°)

 

慣れない作業に悪戦苦闘しながらも

8月の完成に向けてただいま絶賛編集中…\\\٩( ‘ω’ )و///

 

 

動画作成に悪戦苦闘

動画作成に悪戦苦闘

 

どんな仕上がりになるかは、南区シニアクラブ連合会のフェイスブックページをご覧ください(๑❛ᴗ❛๑)

 

南区シニアクラブ連合会ではフェイスブックの他にもHPも開設していて、日本中はもとより、世界中に向けて情報を発信しています☆

活発に活動するクラブの様子をこれからより多くの方の目にとまるように発信を続けていただきたいですね♪♪

 

ニチコミでもこのブログの他にツイッターでも情報発信しています!

ブログに書ききれないこぼれ話なんかもあるかも…

こちらも覗いてみてくださいね( ✧Д✧) カッ!!