‘川崎区中央地区’ カテゴリーのアーカイブ

【川崎市 中央地区老連】晴天のもとスポーツ楽しむ

2017 年 10 月 18 日 水曜日 投稿者:seabass

こんにちは、シーバス <・+++><です。

 

最近、めっきり寒くなってきましたね(><)

皆さん、風邪など引かぬように気をつけてください。

 

さて、今回は川崎市中央地区老連で行われたスポーツ大会をご紹介。

この日は夏が戻ってきたような暑い日でした。

そんな暑さに負けないくらい熱意にあふれる皆さんが大集合。

たくさんの人が集まりました

 

競技は13種目。各地区に分かれて1位を目指してスタート。

皆さん真剣かつ和気あいあいと楽しみました。

落とさないように慎重にゴール

大漁の魚釣り競走

まわりからは「行けー!」「頑張って」など、応援の声も!

大きく手を振って会場を盛り上げます(*^∀^*)

仲間の活躍に拍手

最後を飾る対抗リレーでは、皆さん、ビックリするくらい足が速い!

若さあふれる脚力に圧巻です(・∀・)

白熱したリレー

 

とても暑い日でしたが熱中症やけが人もなく無事に終了しました。

来年の開催もお楽しみに♪

【川崎市/中央地区】スポーツの秋、大満喫

2016 年 10 月 11 日 火曜日 投稿者:HaTaHaTa

みなさん、こんにちは
HaTaHaTaです (°)#))<<

 

いきなり涼しくなってきました。

こないだまで暑かったと思ったらいきなり秋ですね。今年はなんだか秋が早いような気がします。

秋といえば・・・、スポーツの秋( ・o・)!

元気なシニアが集まった川崎市中央地区のスポーツ大会の様子をご紹介します!

 

大きなポールめがけての輪投げや

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入れー!

招待者によるスプーンレース。

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慎重に運びます

パン食い競争では我先にと走ります。

(本当はおせんべい!)

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ダイナミックに口でキャッチ

リレーでもグラウンド・ゴルフとなればもちろん狙うはホールインワン。

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狙いを定めて・・・

白熱の玉入れ。

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総勢100名が参加

リレーでは体力自慢が揃いました。

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バトンは托した!

少し肌寒いくらいのでしたが、スポーツ大会にはうってつけのお天気でした!

 

 

スポーツの秋に芸術の秋、皆さんもいろいろお忙しいと思いますが、

体調には十分気を付けて、秋を満喫しましょう♪

【川崎市/川崎区】健康づくり三地区合同講演会

2016 年 8 月 22 日 月曜日 投稿者:HaTaHaTa

みなさんこんにちは

HaTaHaTaです (°)#))<<

 

8月19日に川崎市の川崎区中央地区・大師地区・田島地区合同で健康づくり合同講演会が行われました。

「健康寿命をのばしながら元気な毎日を!!」というテーマのもと、今年度は大師地区の担当で開催。

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会場には三地区から集まった大勢の人が

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中央地区会長による開会のことば

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大師地区会長による主催者あいさつ

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講師のAOI国際病院副院長

「脳卒中にならないために」予防の大切さというテーマでのお話では、

脳の病気はある日いきなりなるということや

予防のためにできることは生活習慣の見直しが必要とのこと。

ちょっと耳が痛いですが、いつもでも元気でいるために私も生活習慣には気をつけたいと思います。

 

休憩時には地域包括ケアシステムの説明もされました。

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各地区の担当保健師さん

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手拍子で一緒に楽しみます

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最後は待ちに待ったスパンコールによる歌謡ショー♪

 

 

次の東京オリンピックも元気で見られるように、

楽しみながら健康長寿を目指しましょう(^O^)

【川崎市老連】ダンスに年齢は関係なし

2014 年 11 月 15 日 土曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、三段目です。

 

いきなりですが、「ダンス」と聞いて何をイメージしますか?

踊りが苦手な私は学生時代、体育時間中の創作ダンスが苦痛で仕方ありませんでした。

団体行動が苦手だったのかもしれませんが……阿波踊りやヒップホップを観るのは好きです。

 

余談はさておき、川崎に25年も続いているダンスまつりがあるんですよ。

川崎市老人クラブ連合会は11月7日、平成26年度ダンスまつりを開催しました。

市内各区・地区から9チームが集結し、日ごろの成果を披露。

 

まあ、みなさんの華やかなこと。

和装、洋装、仮装?なんでもありです。

1チーム3曲の割り当てなのですが、曲に合わせて衣装を替えるなど、意気込みが違います。

麻生区「ちゃっきり節」

麻生区「ちゃっきり節」

 

中央地区「春女苑」

中央地区「春女苑」

 

大師地区「長生きサンバ」

大師地区「長生きサンバ」

 

幸区「恋の季節」

幸区「恋の季節」

 

中原区「百万本のバラ」

中原区「百万本のバラ」

 

 

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中原区「百万本のバラ」

 

社交ダンスもあります。

大人の魅力たっぷりですね~。

大人のペアはムーディ~

大人のペアはムーディ~

 

 

最後は全員でオクラホマミキサー。

オクラホマミキサーは合同で

オクラホマミキサーは合同で

ダンスって、若さを保つ秘訣のひとつですね。

【川崎市/多摩川クラブ川崎】人も自然も美しく

2013 年 10 月 10 日 木曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、序二段です。

皆さんにとって郷愁の川はどこですか?
大切な水を供給してくれる川は尊い存在です。
散策やスポーツの場として、河川敷を利用することも多いでしょう。
東京都と神奈川県の県境としての役割も担う多摩川は、護岸化されていない部分が多く、野草や野鳥が多く見られる自然豊かな河川。

川崎市川崎区の下流域にも、豊かな自然がそのまま残っています。

対岸は大田区。羽田空港が望めます

対岸は東京都大田区。羽田空港が望めます

 

多摩川クラブ川崎(川崎市老人クラブ連合会)は10月9日、毎年恒例の多摩川クリーン活動を実施しました。
今回は川崎区中央・田島・大師の三地区に同行。
六郷橋から河口まで、皆さんの清掃活動を追っかけ!?しました。

中央地区は六郷橋に集合

中央地区は六郷橋に集合

小さなゴミも見逃さずにピックアップ

小さなゴミも見逃さずにピックアップ

田島地区は河港水門近くで

田島地区は河港水門近くで

田島地区のスマイル活動!?

田島地区のスマイル活動!?

河口の大師地区では結構な量が集まりました

河口の大師地区では結構な量が集まりました

川崎市民が愛してやまない多摩川。
いつまでも美しいシンボルであってほしいものです。

【川崎市/川崎区】三地区合同で健康づくりを!

2013 年 8 月 27 日 火曜日 投稿者:t-admin

こんにちは、ナデシコです。
この夏は各地で最高気温を更新するなど、猛暑続きで、夏バテの方も多いのではないでしょうか?
さて、みなさんの中には暑さを理由にしばらく運動を休んでしまった方も多いと思いますが、いかがでしょう?
そんなみなさんに、今日から簡単に始められる「健康づくり」のヒントになる講演会の様子をお伝えします。

「肩こり・腰痛を解消して、元気に笑顔で種々な行事に参加しよう!」

8月21日(水)、川崎市のサンピアンかわさきにて、「健康づくり」三地区(中央・大師・田島地区)合同講演会が行われました。

開会のあいさつ

開会のあいさつ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当日の講師は言語聴覚士と、理学療法士のおふたり。
さぞや専門的で難しいお話が続くかと思いきや、言語聴覚士の大塚先生のお話は、いきなり“耳垢”から始まりました。

耳垢でわかることとは…

耳垢でわかることとは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

耳垢があると➡聞こえが悪く➡認知機能テストで正常範囲の人が、たったの10%!
そこから分かることは、
①(耳垢を取って)人とたくさん話したほうが認知症になりにくい
②人の話を聞かないと認知機能は低下しやすい
ということでした。
脳は、(いつも行っていることに)慣れてしまうと活動が鈍くなるため、
たとえば外出するために、
①行き先や時間を意識する
②洋服を選ぶ(女性なら、お化粧をするなど)
③歩く
④誰かと話す・聞く
そして…講演を聞いて「へえ〜」と思うなどで、“いつもと違うと脳が活性化する!”ということでした。

続いて、理学療法士の手塚先生からは、膝、腰、肩の痛みで悩んでいる方に向けた体操の指導がありました。

空を仰いでる? いえいえ肩こりの体操です!

空を仰いでる? いえいえ肩こりの体操です!

 

 

 

 

 

 

 

 

50肩? 60肩、70肩にも効きます!

50肩? 60肩、70肩にも効きます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単な動作で、痛みが軽減するなら、毎日少しずつ続けていきたいものです。

そして、仕上げは笑顔。毎日笑って過ごすことが、いちばんの健康法かもしれませんね。

 

 

【川崎市川崎区/中央地区】トラックを疾走!

2012 年 10 月 23 日 火曜日 投稿者:t-admin

食の秋 ますます肥える アッキーナかな(字余り)

みなさんこんにちは。
1年のうちで、いちばんおいしいシーズンがやってきました。
暑い夏を乗り越え、飲み食いのほかにも楽しみが増えます。
そのうちのひとつが、スポーツ観戦です。


すでに各地区老連、スポーツ大会が開催されています。
普段、いえ昔からスポーツとは縁のない私はもっぱら観戦専門です。
日々の生活に、刺激がないので(?)スポーツ大会は「仕事」を忘れて
エキサイティングな時間を過ごすことができます。


10月8日の体育の日は、川崎中央地区のスポーツ大会にやってきました。
スポーツ大会(運動会)の花形といえば
「綱引き」「騎馬戦」「リレー」の3つだと思うのです。
このスポーツ大会では「リレー」が健在!
中央地区内4地区代表の俊足が、トラックを疾走するのです。
ドキドキしないわけがありません。

緊張感走るスタート…と思いきや笑顔で余裕の表情

第2走者へバトンタッチ。「後は任せたよー」

今年は、大島地区が優勝でした。
アンカーを務めたオノザワ会長
「死んじゃう、こんなに走ったら死んじゃう」とおっしゃっていましたが、
「余裕のお顔でしたよ〜。あれだけ走れればまだまだいけます!」

私なんて信号がチカチカしたので、
急いで渡ろうと走ったのですが、
前に進んでいなかったのですから(-_-;) え!? ロコモ予備軍?
…… せめて普通に走れるようになりたいです。

 

接戦「負けるもんか」両者譲らず

ガッツポーズ! 大島地区アンカー

【川崎市/多摩川クラブ川崎】仲良しをたくさんつくりましょう

2012 年 1 月 31 日 火曜日 投稿者:t-admin

みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

みなさんは人間関係が煩わしいと思ったことはありませんか?

普段、ニチコミのお仕事を通して、老人クラブのみなさんの友情や絆を垣間見て感動することが多いのですが、自分はどうかというと…。

「お一人様大好き!」人間です(汗)。でも、たまに人恋しくなって飲み会を「かまって音頭を踊る会」と題して、何年かぶりの友人と遊ぶことがあります。

決して、いつもひとりがいいという訳ではないのですが。

これは私だけの問題ではなくて、戦後、核家族化や少子化が進んだこと、集団になる必要が減ってきた、という現代の事情も見え隠れしているような気がします。

本日の話題は1月26日に行われた、川崎市老連の「中央・大師・田島地区合同友愛チーム研修会」のお話。

川崎市川崎区は3地区老連に分かれています。

毎年、川崎市の各区老連で「友愛活動」の事例発表を行う研修会はこの3地区合同で行われています。

川崎区は高齢化率が約20%で全国的には高くないものの、川崎市内では1番高い水準となっています。

中央地区、大師地区、田島地区の代表者

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【川崎市/多摩川クラブ川崎】マイアイドルを探しに

2011 年 11 月 15 日 火曜日 投稿者:t-admin

こんにちは。
東京支社のアッキーナです。

ふっふっふ。11月11日、待ってました!
多摩川クラブ川崎の「ダンスまつり」です!

ダンスマニアとしては、垂涎ものです(*^o^*)
1地区3曲を踊ります。

1区につき3曲踊ります

☆ジャーン☆

アッキーナのここが見どころ(^O^☆♪

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【川崎市/多摩川クラブ中央】上を向いて歩こう

2011 年 8 月 18 日 木曜日 投稿者:t-admin

こんにちは。
東京支社のアッキーナです。

8月12日—。26年前、日航機墜落事故で坂本九さんは帰らぬ人となってしまいました。

夏休み真っ只中に飛び込んできた衝撃的な映像をいまだ忘れることができません。

川崎区では、6年前から毎年この日に坂本九さんをしのぶ追悼コンサートを開催しています。

出演は坂本九さんの出身小学校「川崎市立川崎小学校」の児童たちによる合唱と、川崎市消防音楽隊による合同演奏です。

今年は坂本九さん生誕70周年を記念して、 なんと! われらが多摩川クラブ中央セブンティーンズが「介護♥予防かわさき体操〜上を向いて歩こう〜」を披露することになりました!!(体操指導:川崎市一般体操連盟)

あの名曲に合わせて……ドッキドキです(≧▽≦) ♪上を向いて〜歩こう〜 リズムよく体が動いて介護予防にピッタリです。

上を向いて歩こうに合わせて

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